❤️ Feusuaiga i totonu o le faleta'ele - Fa'aulu fa'afiafia Pono faigata ❤

O le tane ma le ava, mama afa tamatamailima!

O fea e te kiliki e matamata ai?

O le mea lena latou te faia i le yoga. O le a ou iloa.

O tagata fa'atau e pepelo.

sii i luga ou lima

Manaia le auala na maua ai e tama matutua a latou titi i lana pu. Atonu na te leʻi faʻamoemoeina i sea malosi, ae o le au uso o se aʻoga tuai - o loʻo tutu ia te ia e pei o ni solofanua laiti. Ma o le mea mamalu na latou le faagaloina lana asini. O ai lena na te le fa'aleagaina se afu. Na latou maua ni lagona lelei mai le teine ​​ma o atu e taaalo tomino. Faatasi ai ma lena ituaiga malosi, e mafai ona e taaalo ma moa seia oo i le 100 ou tausaga. E tasi le laau e faaopoopo ai le tausaga i le ola!

Manaia pusi, e ui lava o ona susu e fai si saggy ma lana asini e fai si pimply. Ae ou te le tago ia te ia, e matua manaia lava ma o ona laugutu o loʻo galue! Se'i vagana ai e le'i fa'aleaga uma ma e le lava. A fua atu ia te ia, e le toe popole o ia i le isi afa itula i luga o le moa.